13
Okt 2021
0
5 Tips Olahraga dengan Aman Saat Pandemi Covid-19
KOMPAS.com – Selama pandemi Covid-19, masyarakat diminta untuk tetap berada di rumah dan mengurangi mobilitas. Meski sangat disarankan untuk memutus mata rantai penularan virus corona, tetap berada di rumah bisa memicu tingkat aktivitas fisik yang rendah. Hal ini dapat memberikan efek negatif pada kesehatan, kesejahteraan, dan kualitas hidup individu. World Health Organization (WHO), merekomendasikan olahraga selama 150 menit intensitas sedang...
14
Sep 2021
1
Pentingnya Olahraga di Kondisi Pandemi COVID-19
Setiap tahun diperingati sebagai Hari Olahraga Nasional (Haornas). Tanggal tersebut ditetapkan sebagai Haornas karena bertepatan dengan tanggal pembukaan pelaksanaan Pekan Olahraga Nasional (PON) I yang berlangsung pada 9-14 September 1948 di Solo, Jawa Tengah. Haornas diadakan sebagai upaya untuk meningkatkan semangat berolahraga warga negara Indonesia. Adanya warga negara yang senantiasa melakukan berbagai kegiatan olahraga diharapkan dapat menciptakan negara Indonesia dengan...
Komentar Terbaru