SEKILAS INFO
25-04-2024
  • 6 tahun yang lalu / Krida Taekwondo Club adalah sebuah sarana beladiri Taekwondo yang berasal dari Yogyakarta guna membentuk serta mendidik anggota agar mempunyai sikap yang berbudi pekerti, disiplin, serta pengembangan mental & prestasi
4
Okt 2022
0

Manfaat Deep Talk untuk Pasangan yang Baru Menikah

Deep talk diartikan sebagai percakapan atau diskusi berbagai topik yang lebih detail dan mendalam. Biasanya, aktivitas yang punya nama lain deep conversation ini hanya dilakukan oleh dua orang. Adapun bahasan diskusi yang dilakukan tidak sebatas pada cuaca hari itu atau hobi. Meski memang topik ringan ini bisa juga mengarah pada obrolan yang lebih intim, seperti ketika kamu melakukan pillow talk atau obrolan sebelum tidur dengan...
27
Sep 2022
0

Inilah 5 Fakta tentang Vaksin Cacar Monyet

Jakarta – Cacar monyet  memicu kekhawatiran secara global pada beberapa waktu belakangan ini. Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI pun telah mengonfirmasi kasus cacar monyet pertama di Indonesia yang ditemukan di DKI Jakarta. Pengidap merupakan seorang laki-laki berusia 27 tahun. Baca juga: Lakukan 6 Rutinitas Sebelum Tidur Ini, Agar Tidur Lebih Nyenyak Fakta tentang Vaksin Cacar Monyet Untuk mengetahui lebih jelas tentang...
24
Mei 2022
0

Lakukan 6 Rutinitas Sebelum Tidur Ini, Agar Tidur Lebih Nyenyak

1. Menghindari penggunaan gadget Ada begitu banyak aktivitas menarik sekaligus menyenangkan yang bisa Anda lakukan melalui gadget. Tak heran jika Anda mungkin tergoda untuk bermain gadget sambil rebahan di tempat tidur. Sayangnya, ini adalah rutinitas yang kurang baik untuk Anda lakukan sebelum tidur. Penggunaan alat elektronik termasuk ponsel, laptop, hingga tablet dapat memancarkan sinar biru yang dapat memengaruhi kerja otak....
4
Apr 2022
0

10 Tips Puasa Sehat untuk Buat Tubuh Bugar

Tips puasa sehat Berpuasa bukanlah alasan untuk malas-malasan apalagi melupakan makanan sehat. Orang yang sedang berpuasa cenderung melahap apa saja ketika beduk Magrib tiba. Padahal, hal ini bisa merugikan kesehatan Anda.Maka dari itu, kenalilah berbagai tips puasa sehat ini untuk badan yang lebih bugar dan kuat di bulan Ramadan. Baca juga : Bahasa Instruksi pada Taekwondo dalam Bahasa Korea 1....
31
Jan 2022
0

8 Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya Secara Alami

Ketika pori-pori di kulit tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati, jerawat dapat tumbuh. Menurut Kamus Kementerian Kesehatan, jerawat adalah kondisi kulit yang ditandai dengan sumbatan dan peradangan yang melibatkan folikel rambut dan kelenjar sebasea. Berdasarkan data studi Global Burden of Disease (GBD), jerawat adalah salah satu kondisi kulit yang paling umum di dunia, mempengaruhi sekitar 85% orang usia 12...
26
Jan 2022
1

Inilah 4 Cara Menurunkan Berat Badan

Ada beragam cara menurunkan berat badan untuk mengatasi berat badan yang berlebih. Namun, diperlukan perencanaan yang baik, program yang sesuai, serta disiplin dalam menjalaninya. Dengan begitu, bukan hanya berat badan ideal yang dapat dicapai, tubuh sehat pun dapat Anda peroleh. Pada dasarnya, naik atau turunnya berat badan seseorang tergantung pada jumlah kalori yang dikonsumsi dan jumlah kalori yang dibakar oleh tubuh saat...
13
Okt 2021
0

5 Tips Olahraga dengan Aman Saat Pandemi Covid-19

KOMPAS.com – Selama pandemi Covid-19, masyarakat diminta untuk tetap berada di rumah dan mengurangi mobilitas. Meski sangat disarankan untuk memutus mata rantai penularan virus corona, tetap berada di rumah bisa memicu tingkat aktivitas fisik yang rendah. Hal ini dapat memberikan efek negatif pada kesehatan, kesejahteraan, dan kualitas hidup individu. World Health Organization (WHO), merekomendasikan olahraga selama 150 menit intensitas sedang...
12
Okt 2021
2

10 Cara Merawat Kesehatan Mata

Merdeka.com – Kita terkadang sering lupa untuk merawat kesehatan mata. Padahal mata termasuk dalam lima indera terpenting dalam tubuh manusia. Tanpa mata, kita tidak bisa melihat keindahan dunia dan wajah orang-orang terdekat kita. Untuk memastikan mata tetap sehat seiring dengan bertambahnya usia, berikut adalah sepuluh cara merawat kesehatan mata, seperti dilansir Ehow. Baca juga : 5 Tips Simpel Jadi Sosok yang Lebih...
1
Okt 2021
0

7 Cara Sehat Menaikkan Berat Badan dan Tetap Bertahan Lama

Tidak sedikit yang beranggapan bahwa menambah berat badan lebih mudah daripada menurunkannya. Namun, cara menaikkan berat badan yang tepat bukan hanya soal makan lebih banyak dari biasanya. Bagi orang yang mengalami berat badan kurang (underweight), menambah berat badan memang bisa menjadi tantangan tersendiri yang kerap membuat frustrasi. Tanpa disadari, Anda mungkin telah mengonsumsi makanan tinggi kalori, gula, atau lemak secara...
20
Sep 2021
1

4 Cara Mengembalikan Indra Penciuman Akibat Anosmia

Anosmia adalah hilangnya kemampuan indra penciuman. Untuk mengatasinya, ada beberapa cara mengembalikan indra penciuman yang hilang akibat anosmia. Cara ini mudah dan praktis, sehingga dapat dilakukan sendiri di rumah.   Anosmia terjadi saat indra penciuman tidak dapat mencium sesuatu, seperti aroma bunga atau bau yang menyengat. Ada beberapa penyebab anosmia, mulai dari hidung tersumbat karena pilek, polip hidung, hingga COVID-19. Pada penderita pilek, anosmia...